Most tartok a 60 napos progi 1/3-dánál - több, mint 1 hónap alatt... :D  Happy day for me! Az eddig elért HJ pontjaim száma: 5650. Remélem túlszárnyalom a legutóbbit!

Most megint rápihentem az edzésre, a hétvégén 2 napos buli volt, illetve hétfőn nem ezzel akartam kezdeni - igen, kifogás van bőven :D  A mai edzésen megint le kell karatézni a levegőt, utána pedig még 1000x meg kell ütni. Most ezt nagyon nem várom. Addig is: Nightwing köröm :)) Most megint…

Mai napon 200db fekvőt csináltam elosztva, az első adag 25db lett, úgyhogy közelebb vagyok az 50inonego-hoz, mint eddig bármikor. Lehet már a 30 is ment volna, de elfogytam hozzá :D Mind Upgrade: Múltkor írtam, hogy az agyam leállítja a testem húzódzkodásnál, most viszont különleges módon nem…

A 15-ös nap első ránézésre könnyűnek tűnt, azután mégis 500 pontot ért. Van is izomláz a lábaimban és a seggemben, ahol nem igen szokott. Lounge és guggolásból jump.. (pihi nap utána :D) A 16-os nap pihentető volt a hasizmos gyakorlataival, de azért melegem lett tőle :D Ezután kicsit keményebben…

A darebee 14-es napja kurva kemény volt.Harci mozdulatokat kell végezni, és ha az emberben összeáll a mozdulatsor, akkor egész egyszerűnek tűnik. Level3-mas szinten akartam csinálni, de még nem voltam benne biztos. na, most hogy nézem, lehet hogy rosszul csináltam..mindegy :D 10-esével csináltam…

71.3 :)Tegnapi napom edzésből és egyéb mozgásból állt, illetve egy saliból és tonhalas szendvicsből..Este nem ettem már semmit, bár nem direkt.A hétvégém félig zabából, félig evésből állt, húgom itthon volt és kamatoztatta konyhatündér képességét: fetás-tojásos friss tavaszi sali, tejfölös…

Végre lefelé is elindult a mérleg, 71.6-ot mutatott ma reggel - ez lehet még lentebb fog menni egy picit, mert izzadós programom lesz. (viszont az már nem lesz relévante) A tegnapi kajám ehhez képest nem volt példamutató: ebédre kedvenc szendvicsezőmben ettem egy adagot, ami 1000 kalória alatt nem…

Pár napja nem edzek, mert a múltkori 200 guggolásból felugrás annyira kikészítette a combomat, hogy nem tudok normálisan járni - nem beszélve arról, hogy a normál edzéseket is csak végigszenvedem. Ez kicsit dilemma elé állít: a 11-es napot level3-mon szeretném végigcsinálni, de 1: nem menne most, 2:…

65 kg (vagy 70 full izom) 100 guggolás in one go50 fekvő in one go50 lábemelés in one go10-10 egylábas guggolás5 húzódzkodás (nem sietünk sehová)FlikkAerialNinja felugrásKézen állás fal nélkül Spárga 100% Alapvető vonzalom az egészségesebb kajákhoz.Önuralom erősítése és észrevétele a nem…

Az első bejegyzés.... A blogom célja, hogy megosszam valakivel a gondolataimat, történéseimet, .... oké, ez így szar. 26 éves vagyok, tele ambícióval, egyúttal egyre csökkenő nyitottsággal az emberek felé. Nagy vágyaim vannak és lesznek is. Azt vettem észre, hogy az időm múlásával egyre többen…