Pár napja nem edzek, mert a múltkori 200 guggolásból felugrás annyira kikészítette a combomat, hogy nem tudok normálisan járni - nem beszélve arról, hogy a normál edzéseket is csak végigszenvedem. Ez kicsit dilemma elé állít: a 11-es napot level3-mon szeretném végigcsinálni, de 1: nem menne most, 2: ott most 300 felugrás van, 100-zal több, mint ami kinyírta a lábam. A level2 egész könnyűnek tűnik mellette, de a 200-as buli után nem kihívás, viszont lehet "lelazítaná" a lábam, ha kicsit rádolgoznék. Közben nyugtatgatom magam, hogyha most kihagyom a level3-mat, semmit nem vesztek, mert ez a program olyan beteg, hogy biztos tartogat még számomra hasonló szemét napokat - viszont kíváncsi lennék, hogy mi történik a testemmel végig level3-mon.
Kaja szempontjából elég vegyesen sikerült a dolog - a viszonylag egészséges kaják mellé simán befigyelt 1 burger king menü este 11-kor, meg hasonlók, viszont a kalóriahatárt nagyjából betartottam, ami olyan 1400-ra jön ki sport nélkül.
Most nem vagyok magamra a legbüszkébb, de attól még haladok.
A bejegyzés trackback címe:
Kommentek:
A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.